Основы ухода за кожей. Очищение
Кожа является самым большим органом у человека. Через нее происходит большое количество физиологически важных процессов: теплообмен, влагообмен, дыхание. Как нам ухаживать за кожей, чтобы чувствовать себя прекрасно?
Уход делится на несколько этапов:
1. очищение
2. увлажнение
3. питание
Эти принципы действуют и для кожи лица, и для кожи всего тела. Причем каждый этап очень важен, ни в коем случае нельзя пропускать ни один из этапов. Не лишним будет напомнить о том, что косметические средства, которые вы используете для ухода за кожей должны содержать минимальное количество вредных химических компонентов.
![Основы ухода за кожей. Очищение - фото 1](inc/osnovi-uhoda-za-kojey-ochizhenie_1.jpg)
Очищение. Чем лучше вы очистите кожу, тем качественнее будут осуществляться последующие этапы. Обращайте внимание на состав средств. Прекрасно, если в средствах для очищения будут содержаться ромашка, огурец, алоэ, эхинацея. Эти компоненты тонизируют кожу, повышают местный иммунитет, способствуют заживлению микро-травм, а так же снимают микро-воспаления.
![Основы ухода за кожей. Очищение - фото 3](inc/osnovi-uhoda-za-kojey-ochizhenie_3.jpg)
![Основы ухода за кожей. Очищение - фото 4](inc/osnovi-uhoda-za-kojey-ochizhenie_4.jpg)
Для очищения кожи лица предназначены:
Тоник или лосьон, средство для снятия макияжа. Главная задача такого средства - удалить излишки кожного сала, косметики, подготовить кожу к увлажнению или питанию.
Тоник нужно использовать не только в конце дня, но и с утра, так как кожа активнее работает ночью.
Скраб. Основная задача скраба - удаление омертвевших клеток кожи. Такую процедуру можно проводить не чаще 2 раз в неделю. Важно, чтобы абразивные частички не имели острых краёв. Например, таких как косточки ягод (абрикос, миндаль). Острые края косточек травмируют кожу, тем самым делая слабее естественные защитные механизмы кожи, а так же нарушая ее работу и восстановительные процессы.
А вот кофейная гуща имеет оптимальный размер абразивных частичек, кроме того, при процедуре очищения кофе обогащает кожу питательными веществами, способствуя тем самым повышению её тонуса.
![Основы ухода за кожей. Очищение - фото 2](inc/osnovi-uhoda-za-kojey-ochizhenie_2.jpg)
Очищающие маски. Пленочные или на основе глины. Такая категория очищающих средств предназначена для глубокого очищения кожи, очищения ее от токсинов, а так же от продуктов, образовавшихся в результате работы клеток.
Пленочные маски прекрасно очищают поры от черных точек.
При использовании глиняной маски важен один момент: не нужно наносить толстым слоем, не нужно ожидать полного высыхания маски, смывать маску нужно с того момента, как она немного подсохла по краям. Многие женщины подходят к вопросу очищения кожи с преувеличенным энтузиазмом. Наносят маску толстым слоем, а потом ждут, когда она превратиться в гипсовый слепок. А после высыхания сдирают эту маску с собственного лица, нанося большое количество микро-травм. Кроме этого передержка глиняной маски ведет к обезвоживанию кожи, а так же, как ни парадоксально, способствует повышенной выработке кожного сала.
Ни в коем случае так делать нельзя! В этом вопросе, как в вопросе собственного здоровья важно соблюдать принцип "не навреди".
Глиняные маски бывают разных цветов, которые соответствуют специальному назначению и подбираются в соответствии с вашим типом кожи.
![Основы ухода за кожей. Очищение - фото 5](inc/osnovi-uhoda-za-kojey-ochizhenie_5.jpg)